https://jeltsch.org/fi/tags/juoksu/Recent content in Juoksu on Michael’s DomainHugofiCopyright © 2002 - 2026 Michael Jeltsch.Fri, 24 Jul 2026 00:18:18 +0300https://jeltsch.org/fi/toni_nett_s_rules/Sat, 16 Sep 2017 00:00:00 +0000https://jeltsch.org/fi/toni_nett_s_rules/<p>Yli 50 vuotta sitten <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Toni_Nett" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Toni Nett&nbsp; <svg class="svg-inline--fa fas fa-up-right-from-square fa-2xs" fill="currentColor" aria-hidden="true" role="img" viewBox="0 0 512 512" overflow="visible"><use href="#fas-up-right-from-square"></use></svg></a> julkaisi kirjansa <em>Der Lauf</em>. Kirjassa hän esitteli nyrkkisääntöjä, joiden avulla voidaan laskea mahdollisia henkilökohtaisia juoksutuloksia yleisimmillä keski- ja pitkän matkan juoksumatkoilla. Mahdolliset henkilökohtaiset ennätykset lasketaan seuraavaksi lyhyemmällä matkalla saavutettujen tulosten perusteella. <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Manfred_Steffny" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Manfred Steffny&nbsp; <svg class="svg-inline--fa fas fa-up-right-from-square fa-2xs" fill="currentColor" aria-hidden="true" role="img" viewBox="0 0 512 512" overflow="visible"><use href="#fas-up-right-from-square"></use></svg></a> laajensi Toni Nettin sääntöjä kattamaan maratonin ja 100 km:n juoksun. Hän totesi näiden sääntöjen olevan yllättävän tarkkoja verratessaan satojen eri tasoisia juoksijoita, aloittelijoista maailmanmestareihin, henkilökohtaisia ennätyksiä. Olen kirjoittanut näistä nyrkkisäännöistä aiemmin <a href="https://jeltsch.org/fi/tags/juoksu/">täällä</a> . Nyt olen tehnyt pienen PHP-skriptin, joka suorittaa laskelman puolestasi.</p>https://jeltsch.org/fi/1_hour_53_minutes_6_seconds/Tue, 13 May 2014 00:00:00 +0000https://jeltsch.org/fi/1_hour_53_minutes_6_seconds/<p>21,0975 kilometriä 1 tunnissa 53 minuutissa ja 6 sekunnissa, 3011. sija 12120 juoksijan joukosta ikäryhmässäni, lähes 5 minuuttia nopeammin kuin viime vuonna: <a href="http://www.helsinkicityrun.fi/frontpage" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Helsinki City Run 2014&nbsp; <svg class="svg-inline--fa fas fa-up-right-from-square fa-2xs" fill="currentColor" aria-hidden="true" role="img" viewBox="0 0 512 512" overflow="visible"><use href="#fas-up-right-from-square"></use></svg></a> .</p>https://jeltsch.org/fi/my_running_achievements/Tue, 12 Sep 2006 00:00:00 +0000https://jeltsch.org/fi/my_running_achievements/<table width="790" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"> <tr> <th>Matka</th> <th>Aika</th> <th>Pvm</th> <th>Tapahtuma</th> </tr> <tr> <td>800m</td> <td>2:33</td> <td>9.10.1986</td> <td>Koesuoritus, Hemberg-Stadion</td> </tr> <tr> <td>1500m</td> <td>5:08,9</td> <td>19.9.1984</td> <td>Läuferabend, Hemberg-Stadion</td> </tr> <tr> <td>5000m</td> <td>18:05</td> <td>17.10.1986</td> <td>Koesuoritus, Hemberg-Stadion</td> </tr> <tr> <td>10k</td> <td>42:14</td> <td>31.12.1984</td> <td>4. Silvesterlauf "Rund um den Danzturm"</td> </tr> <tr> <td>10k</td> <td>41:55</td> <td>31.12.1985</td> <td>5. Silvesterlauf "Rund um den Danzturm"</td> </tr> <tr> <td>10k</td> <td>41:49</td> <td>5.10.1986</td> <td>17. Intern. Iserlohner Volkslauf</td> </tr> <tr> <td>11k</td> <td>43:18.1</td> <td>26.10.1986</td> <td>13. Intern. Gevelsberger Herbstwaldlauf</td> </tr> <tr> <td>20k</td> <td>1:25:17</td> <td>6.10.1985</td> <td>16. Intern. Iserlohner Volkslauf</td> </tr> <tr> <td>Puolimaraton</td> <td>1.53.26</td> <td>17.5.2003</td> <td>Helsinki City Run</td> </tr> <tr> <td>Puolimaraton</td> <td>1.34.??</td> <td>12.5.2007</td> <td>Helsinki City Run</td> </tr> <tr> <td>Puolimaraton</td> <td>1.39.36</td> <td>30.5.2004</td> <td>Koesuoritus (Helsinki City Run reitti)</td> </tr> <tr> <td>Maraton</td> <td>4:06:50</td> <td>2.8.2003</td> <td>Helsinki City Marathon</td> </tr> <tr> <td>Maraton</td> <td>3:45:54</td> <td>21.8.2004</td> <td>Helsinki City Marathon</td> </tr> </table>https://jeltsch.org/fi/helsinki_city_marathon_2003/Thu, 16 Oct 2003 00:00:00 +0000https://jeltsch.org/fi/helsinki_city_marathon_2003/<p>Osallistuin <a href="http://www.helsinkicitymarathon.fi/frontpage" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Helsinki City Marathoniin 2003&nbsp; <svg class="svg-inline--fa fas fa-up-right-from-square fa-2xs" fill="currentColor" aria-hidden="true" role="img" viewBox="0 0 512 512" overflow="visible"><use href="#fas-up-right-from-square"></use></svg></a> .</p> <table border="0"> <tr> <td width="60"><b>Sijoitus</b></td> <td width="45"><b>Nro.</b></td> <td width="55"><b>Sukunimi</b></td> <td width="55"><b>Etunimi</b></td> <td width="55"><b>Seura</b></td> <td width="80"><b>Sarja</b></td> <td width="65"><b>&frac12; marathon</b></td> <td width="55"><b>Bruttoaika</b></td> <td width="55"><b>Nettoaika</b></td> </tr> <tr> <td>1857</td> <td>3921</td> <td>Jeltsch</td> <td>Michael</td> <td>Helsinki</td> <td>Miehet yleinen</td> <td align="center">2:04:22</td> <td align="center">4:10:02</td> <td align="center">4:06:50</td> </tr> </table> <img class="img-fluid " src="https://jeltsch.org/img/profiili2-2800x319.png" srcset="https://jeltsch.org/img/profiili2-576x66.webp 576w, https://jeltsch.org/img/profiili2-768x87.webp 768w, https://jeltsch.org/img/profiili2-992x113.webp 992w, https://jeltsch.org/img/profiili2-1200x137.webp 1200w, https://jeltsch.org/img/profiili2-1400x159.webp 1400w, https://jeltsch.org/img/profiili2-2800x319.webp 2800w" sizes="100vw" height="319" width="2800" alt="image">