Juoksusaavutukseni
Last modified on 24. heinäkuuta 2026 • 1 min read • 90 wordsKatselen tätä taulukkoa silloin tällöin toivoen saavani hieman motivaatiota palata säännöllisempään juoksurutiiniin…
| Matka | Aika | Pvm | Tapahtuma |
|---|---|---|---|
| 800m | 2:33 | 9.10.1986 | Koesuoritus, Hemberg-Stadion |
| 1500m | 5:08,9 | 19.9.1984 | Läuferabend, Hemberg-Stadion |
| 5000m | 18:05 | 17.10.1986 | Koesuoritus, Hemberg-Stadion |
| 10k | 42:14 | 31.12.1984 | 4. Silvesterlauf "Rund um den Danzturm" |
| 10k | 41:55 | 31.12.1985 | 5. Silvesterlauf "Rund um den Danzturm" |
| 10k | 41:49 | 5.10.1986 | 17. Intern. Iserlohner Volkslauf |
| 11k | 43:18.1 | 26.10.1986 | 13. Intern. Gevelsberger Herbstwaldlauf |
| 20k | 1:25:17 | 6.10.1985 | 16. Intern. Iserlohner Volkslauf |
| Puolimaraton | 1.53.26 | 17.5.2003 | Helsinki City Run |
| Puolimaraton | 1.34.?? | 12.5.2007 | Helsinki City Run |
| Puolimaraton | 1.39.36 | 30.5.2004 | Koesuoritus (Helsinki City Run reitti) |
| Maraton | 4:06:50 | 2.8.2003 | Helsinki City Marathon |
| Maraton | 3:45:54 | 21.8.2004 | Helsinki City Marathon |